Базові правила для здорового вигляду шкіри обличчя.
Привабливий зовнішній вигляд не можливий без здорової та доглянутої шкіри. На перший погляд нічого складного в щоденних гігієнічних процедурах немає. Але чимало людей припускається різноманітних помилок при догляді, через що навіть шкіра нормального типу може страждати. Тому не зайвим буде нагадати про базові правила, яких потрібно дотримуватись для краси шкіри.
Відповідність та послідовність.
У догляді за шкірою важлива послідовність – це правило загалом стосується будь-чого. Щоб отримати результат, варто працювати на його досягнення щоденно. Це стосується й шкіри, адже б’юті-рутина тільки тоді дасть видимий ефект, якщо ви будете приділяти їм увагу кожного дня чи періодично (залежно від засобу для догляду).
Навіть найбільш ефективний продукт не може миттєво вирішити проблему шкіри. Тому важливо запастись терпінням. Відбудеться накопичувальний ефект, коли в епідермісі буде достатня кількість активних речовин для початку перевтілень та змін. Не можна користуватись кремом декілька днів та очікувати результату вже зараз. Також не варто очікувати див, якщо масками ви користуєтесь надто рідко.
Щоб отримати бажаний результат, варто також правильно обирати косметику – зважаючи на свій тип шкіри. Завжди враховуйте його особливості перед тим, як замовляти крем чи сироватку. Неправильно обрана косметика може навіть нашкодити: наприклад, зволожувальний крем для сухої шкіри тільки погіршить стан жирної. Також бажано купувати косметику із однієї лінійки – так засоби краще доповнять один одного, посилять дію активних компонентів.
Зважайте на пору року.
Косметику треба обирати також, зважаючи на сезон. Не може один продукт бути універсальним для зими та літа. Як мінімум засоби для літнього періоду повинні мати більш легку консистенцію, щоб швидко поглинатись, не залишати масної плівки.
Для весни та літа обирайте продукти, які містять сонцезахисні фільтри. Навіть, якщо ваша шкіра не схильна до сонячних опіків, захист – це важлива складова для профілактики раннього старіння, появи пігментації. Із кислот можна використовувати молочну, мигдальну – вони вирівнюють колір обличчя, борються із лущенням.
Для осені та зими замовляйте продукти, які містять додатковий захист від холодного повітря та вітру. Вони містять більше живильних компонентів, мають більш щільну консистенцію. Взимку можна не боятись користуватись косметикою із ретинолом, кислотними пілінгами.
Ексфоліація потрібна будь-якому типу шкіри.
Відлущування або ексфоліація потрібна будь-якому типу шкіри, а не тільки схильній до сухості чи навпаки – жирності. Цим ви допомагаєте епідермісу оновлюватись, що особливо важливо після 30 років, коли ці процеси сповільнюються. Регулярний пілінг робить обличчя більш сяйливим, тон – рівномірним, запобігає появі лущення та сухості, появі чорних цяток. Окрім цього, відлущування дозволяє шкірі краще сприймати доглядову косметику – вона буде більш ефективною.
Не нехтуйте показниками рН.
Нормальний рН шкіри – приблизно 4.7. Це дозволяє підтримувати місцевий мікробіом і захисний шар, запобігаючи надмірній чутливості та висипанням. Якщо мікробіом порушено, шкіра починає страждати від запалень, почервоніння, подразнення. Обирайте косметику, рН якої знаходиться в межах від 4 до 6.
Не забувайте змивати макіяж.
Не залишайте декоративну косметику на ніч, навіть, якщо дуже втомились. Якщо не вмитись перед сном, то це спровокує появу висипань. Пов’язана така реакція шкіри із тим, що декоративна косметика у комбінації із себумом та пилом стає середовищем для розмноження бактерій. Саме тому засинати із макіяжем – це суворе табу!
